もうすぐ梅雨入りですね。最近は、夏のように暑かったり、急に肌寒くなったり、晴天からゲリラ豪雨と、気温もお天気も本当に変化が激しくて、体と心の管理気をつけましょう。■本日のお弁当メニュー：おにぎり（梅・おかか）、ピーマンの肉詰め、がんもどきとこんにゃくの煮物、インゲン胡麻和え、白豆。　暑いときは食欲も下がり気味。おにぎりなら食べやすいかなと思います。